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一篇接一篇,想写的写不完,扛不住太困了
这会儿醒了,又接着写
为什么说我好多了呢?
因为最近开始能很平和地安排事情了
虽然心态还是很佛系,并没有设置什么
一定要做的事或非要达到不可的目标
但是安排的事情都在往既定路线走
我的策略就是顺其自然不逼迫,想做什么就做什么
所以严格意义上来讲,也不能称作安排
只是在心里盘算,可以做什么事
凡事跟身体商量,身和心之间和谐了不少
不再像以前那样经常交战了
能做到这一切,得益于功能和能量的恢复
因为做了一直想做的事,满足了最迫切的需求
不再焦躁不安,平心静气不少,明显感到力气回来了
虽然有时还是挺抑郁,但是有了盘算的力量
遇到不顺,虽然还是会激起情绪反应
但有力量平复情绪,也有耐心跟进
有了用行动战胜抑郁的力量
有了与人缠斗的力量
不做作,不会刻意要求自己去迎合他人
比如一定要表现出开心快乐
或者勉强不舒服的自己去满足别人的需求
始终把自己的感受放在第一位
会很诚实地告诉别人我的状态
对方能接受最好,不能接受也无所谓
人与人之间的理解和陪伴本就很难,本就少有人能
与我在同一层级,总之,对自己和对他人诚实很重要
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