作者: 图图运动狂发布时间: 2025-01-16 21:42:50 浏览:1 次 发布地: 天气: 晴

        当家里亲戚说我瘦了以后,我就知道这2周运动有效果。 一个人做饭寡到极致,早上一片面包一片火腿,2个鸡蛋加橄榄油做欧姆蛋,涂了点番茄酱和蛋黄酱。晚上一个自制牛肉饼汉堡,加生菜和一片奶酪,盐油糖比在上海每天吃的盖浇饭少多了,感觉能在年前恢复到哟最瘦的时候了#旅伴 #丛林越野 #独库公路 #沙漠越野 #背包旅行 #随机旅行





评论:
爱咬人的🐰: 就你这吃法我觉得活着也没啥意思[捂脸哭]
作者: 这就是生物多样性


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