大多数人在开始做重要且富有挑战的事情时，都希望是在自我感觉良好的时候。拖延症就产生于这类群体中。因为害怕失败，害怕面对“自体的虚弱”，所以选择有条件有状态。否则就去逃避。 我相信哪怕是Rafa这样的神迹球员也会有焦虑、抑郁、沮丧的时候。但之所以他可以成为“红土之神”，并不是靠给自己加油鼓劲打鸡血。而是当他面临这些“低落负面”情绪的时候，他可以不对抗这些情绪，依然可以平和的去迎接这些重要挑战。#心理咨询 #精神分析 #SSR计划 #独立书店人 #70后心理师

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