如何让自己看上去显得柔软一些？
最近一直在思考这个问题。
感觉做这行久了，逐渐有了一些应激与刻板偏见。
比如，听到人说ta被人CPU，第一时间会开启高度警惕，因为经验开始提醒我，说话的人很可能才是严厉的批评者。
比如，当有人抱怨别人是npd的时候，立刻开始审视是不是这个人自己有很高的某种人格特质。。。。。。
如此种种。
于是，很容易预感到高敌对特质，接着就极快的进入谨慎应对状态，从而让对方觉察到疏离和拒绝。
这些反应其实也是防御。看起来似乎有它的益处，同时也为自己应对某类来访带来困难。
是破除自己的全能自恋，接受自己的局限呢？
还是再继续想办法让自己更慈悲一些呢？
着实是个令人纠结的事。
对自己价值观的探索，真tnnd的。。。。。。
评论：
拾: 你看见来访者的样子，就是你内心的样子。
拾: 这种反应，你首先要治疗自己
拾: 你的梳理和拒绝，是你自我并没有被柔软对待过吧
