.ʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ ིྀ ིྀ ིྀ ིྀ｜减肥套餐
ฅᙏ̤̫͚⛱“【小鸡炖榛蘑】【煎鸡翅】
開心無保質期⏳ˊ˗美食无边界
又是被治癒の一天˗ˋˏෆˎˊ˗
【小鸡炖榛蘑】
【1】鸡肉冷水下锅放料酒焯水
【2】榛蘑粉条提前泡水
【3】葱姜蒜辣椒花椒八角切好备用
【4】热油鸡肉下锅翻炒一会放配料继续翻炒
【5】老抽一勺、生抽两勺、少量料酒、适量盐
【6】加入没过食材的热水放榛蘑炖30分钟中火
【7】放入粉条味精转大火10分钟收汁
【煎鸡翅】
【1】鸡翅正反面切斜刀备用
【2】一勺料酒/两勺生抽/少许盐/少许黑胡椒粉/腌1小时
【3】倒掉多余汤汁/放一个鸡蛋/两勺淀粉抓匀
【4】热油下锅煎至两面金黄即可
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