作者: 奶聂人美路子野发布时间: 2024-05-11 22:02:06 浏览:3 次 发布地: 宜昌市 天气: 晴

        许燕人格心理学摘录一 当代国际心理学的发展轨迹已经从病态心理学走向了积极心理学。心理学从最初的1879年成为一门独立的科学后,它肩负着三种使命。一是培养优秀者,追求卓越,发挥潜能。二是帮助正常人完善自我、幸福生活。三是治疗受创者的心理疾病,平稳心态。 然而,随着两次世界大z的爆发,z后心灵受创者大量的涌现,这彻底改变了心理学功能发挥的格局。第三种功能凸显了出来,甚至取代了前两种主导性功能,使心理学不是为大多数民众服务的科学,而转化为为少数病人服务的疾病模式。人们关注的都是病态的人,心理罪犯。对他们的各种案例表现出猎奇般的兴趣,而对积极成长,人类奉献,追求卓越等优秀的心理品质的培养却慢慢淡出公众的兴趣视野。之后人本主义心理学家马斯洛罗杰斯等等他们开始呼吁重视人类高级心理功能,从病态人格转向优秀人格的培养。心理学再次恢复了学科的主体功能。从为少数病人服务扩展到为大多数正常人和优秀者服务的社会心理服务体系中。引导大众追求卓越,迈向幸福。 所以什么是积极心理学呢?积极心理学是关注人类优秀品质和美好心灵的心理学。它是由美国心理学家赛里格蔓提出来的。但是其思想的渊源来自人本主义心理学。 积极心理学包含有三个层次。首出,它是一种积极的主观体验。让人产生乐观、幸福、满足、安宁、希望、流畅的感觉。其次,它具有成长的力量。例如,爱的力量,爱的能力,创造的勇力,和谐的关系、智慧的思考等等。其三,它还会体现出主客体互动的品质。比如说,工作的责任感,人际关系中的利他与助人,社会互动中的功德意识等等。这门课就是要回归到当代心理学正本清源的路经上。心理学要发挥对大众积极健康心态的引领作用。人生要成长,而不是病态人格的停滞状态。正如耐克的创始人费文奈特所说的:人生即是成长,不成长即死亡。 当今世界是优秀者驰骋的天下。未来世界更是卓越者掌控的时代。病态者是社会适应不良的结果。在面临各种人生挑战的今天,懦夫从不起程,弱者倒在路上,强者不断前行。人格就是这样决定了你的命运。 下面我们讲人生强者的特点是什么。 决定你人生未来与发展高度的是格局。积极健康的心态会提升你的人生格局。美国近代金融史上的,金融巨头摩根,他在晚年谈到个人成功的首要条件的时候,毫不犹豫的说是性格。摩根所说的_ 性格就是我们所讲的人格。那么如何建构我们的人生格局呢! 六个方面。 第一,人生格局的性质。人格是一种精神,如果你宣布精神破产,你就会输掉一切。人生格局的性质体现了人性善恶观、积极与消极的人生观。支撑这一点的人格特质是乐观与诚信。乐观我们前面给大家介绍过,诚信高的人表现出真诚,诚实,忠诚,公正,无私,做事利人利己。诚信度差的人就会表现出贪婪,狂妄,虚伪,自私,自负,做事损人利已。诚信是位于首位的人格评价因素。要坚守住自己的诚信品质,因为好的品质,常常是脆弱的。我们要记住这样一句话,诚信就像一根细丝,一旦断掉,再难接上。我们不要产生心理负债,不要去做伤及他人的事。不要让人格阴影控制了你,当你心中有光明的时候,你的人生将不会黑暗。 第二,是人生格局的高度。人类之所以变得更像人类是思想精神的不断进步与提升的结果。人生高度不同,眼界就不同。俗话说低看错,高看好。一个眼界低的人会过度关注缺点与不足,抓着别人或者自己的弱点不放 ,整个人会被弱点所捆绑住,自卑自怜,自我中心式的思考方式,嫉妒他人的所长,容易采取下行比较,也就是说和不如自己的人比较,结果是越比越低。相反,眼界高的人会往高处看,看到的是别人的优点和好处,采取的是上行比较方式。见贤思齐,像榜样趋近。支撑人格格局高度的人格特质是希望(见希望篇)。 第三,是人生格局的宽度。人际关系决定了我们人生的宽度。当别人试图画一个圈,把你排除在自外的时候,你该如何做呢。美国著名的律师保利亨瑞,他在回答这个问题的时候说。我会画一个更大的圈来包容他们。当一个人为了个人目标拼争的时候要为全人类争取权利。一个人的心胸有多宽,他的格局就有多大。人缘会扩展你的疆界,支撑人生宽度的人格特质是怡人性。怡人性反应是人际交往的特点。怡人性高的人,能够与人为善,诚信可靠,利他助人,无私奉献。人格具有感染力,而怡人性低的人,则表现出敌对,粗鲁、多疑、孤僻、缺生合作的特征。这些特征会使他们的人生路走越窄。#心理学#人格成长 #积极心理学





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