今日读后小记[哇]
要明白，这世间，每一个人，没有好坏，没有对错，身处不同能量频率中，投射出的状态就不同，做出的选择也不同，有了不同的行为和言语；接纳、包容、善待，允许一切发生。
任何关系之间的矛盾，说到底就是立场问题，说不出谁对，谁错；只是在情绪的推动下，常规行为就是说教、讲道理、泄愤，急于达到自我的目的；好比弹簧，彼此相互排斥，充满怨怼 傲慢 多疑…导致的结果只有曲解、抗拒状态，、无法沟通、更大矛盾…
情绪拉扯的过程中，更多要看到自己内在的不足，根深蒂固的抓取心、匮乏心等等，正是这些不足左右着你去抗拒、嗔怒、曲解、不由自主…，要去清除这些匮乏…而不是与外在纠缠。同时更要看到对方情绪背后的声音，本质是希望被看到、被理解、被肯定，情绪波动越厉害越是需要这些。
只有这样，你见闻觉知的世界才不一样，你的世界感到糟糕或者不变，本质是内在守染，投射的就是糟糕的剧情，打扫干净，剧情自然清爽…
记得，念头、感受、情绪，都不是本我，只是泡影，不必理会，自净其意，润雨无声
评论：
饿了想吃饭: 看来你的世界很清爽
