1⃣️、咖啡主要成分是咖啡因，具有提神、醒脑、解酒等作用，通常辅以砂糖、黄糖等高糖分制品饮用。如果喝了咖啡就要做好牙齿清洁工作，否则一方面咖啡中的深色素会在牙齿表面形成咖啡斑，出现色素沉着，且咖啡粘附在牙齿上可能会诱发牙龈发炎，从而影响牙齿健康；
2⃣️、另一方面因为戴牙套，不容易将牙齿彻底清洁干净，咖啡中的高糖分制品长时间堆积在牙齿缝隙，有利于细菌滋生，长期如此可能会发生龋齿等牙齿及牙周疾病。
3⃣️、戴牙套期间，建议不要吃黏性较强或含糖量较高的食物，如口香糖、巧克力、泡泡糖、年糕等，尽量不要吃较坚硬或者较干的食物，如坚果、排骨、鸡腿、饼干等，不要过多进食油腻、辛辣的食物等，少饮用含糖量较高的饮料，雪糕等冷饮也尽量少吃。
4⃣️、另外，一些易碎成渣的食物也尽量少吃或者不吃，避免食物碎渣进入牙套，从而对牙齿产生不良影响。同时建议饭后及时刷牙或漱口，定期洁牙，养成清理口腔的习惯，有利于保护牙套和牙齿。
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