#Soul星星心事本 星星啊,我现在的感受是...复盘
今天最让我感到快乐的事情是什么?
--今天让我感到高兴的事是和小姐妹一起共进午餐,对我而言,情绪得到了有效输出,是忙碌生活中的一抹亮色,让人心生欢喜。
我今天遇到的最大挑战是什么?
--工作没处理完,在加班与下班之间,我犹豫了一下,最终还是选择了后者。这个决定,对于许多人来说或许微不足道,但对于我这个橙高特征的人来说,却是一个不小的挑战。
我今天学到了什么新东西?
--心理学上有个词叫“情绪自由”,是指他人的情绪与自己无关,自己的情绪也不受他人影响,对中年人来说,成熟就是逐渐,学会忽略别人的情绪,沉浸式做自己!
评论:
鹏少: 我去拿本去,的记录一下
作者: [捂脸哭][笑哭][偷笑]
- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ万俟洛禹𐂂: 和小闺蜜吃吃喝喝吐槽啥的真的很快乐[赞][赞]