今天躺床上就把太阳晒了
开着空调，盖着松松软软泡泡的羽绒被被
再吃点香嘴嘴的东西，岁月静好啊！
前几天，虽然还是在床上
但已经连续四五天主动拉开窗帘见了阳光
前天睡觉出汗后，没注意沾了凉，有点感冒，不太舒服
昨天下雨，懒懒地，又关了一天
吃饱了，也困了，下午五点过就睡了
每次都是只是想打个小盹儿，结果能睡上一宿
一直睡到凌晨两点过，被憋醒
解决后，喝点水，又接着陆续睡到天亮
今天的状态是这么久以来最好的
一切自然而然地进行着，脑袋也清醒多了
这两天都有自动自发地撑懒腰，终于有力气撑懒腰了
很久没有这么舒舒展展地拉撑自己了
真舒爽，做事情时身体也不会发僵，能自由调整了
这意味着全身的肌肉能够协调运作
掌管肌肉和运动神经的脑区恢复了
我比以前更加明白疲劳的害处，也更加不能忍受疲劳
现在给自己定下的规矩是，什么都没有睡觉重要
只要困了就睡，最近的睡眠时间都超长
不管出于什么原因困了，都马上睡觉
这会儿困困了，开始打哈欠，吃了饭就去睡睡
又撑了个满满的懒腰，拉得抻抻的，真舒爽
