今天难得下厨… 加重量 身上没多少肌肉是不酸痛的了😂 练时一时爽 放松痛到流眼泪😹… 做的土豆泥 豆腐香菇味增汤 无糖酸奶配🍓🥝 一份是龙利鱼无沙拉酱版本的 一份是培根🥓加沙拉酱版本的～#健身 #运动 #练背 #土豆泥沙拉 #肌肉酸痛

评论：
戈叽～戈叽: 你放个腿是因为下饭吗🙃
举个栗子: 真的很拼
作者: 我怎么从没想过腿还能下饭？ 下不下饭你好像更清楚哦