讲一个大多数女性不愿接受的真相！
「你不爱自己，所以过不去情关。」
当你在亲密关系里，对对方产生过度的依恋，比如总觉得自己离不开对方，时时刻刻都想和他黏在一起，本质上并不是你有多爱他，而是你不爱自己，将自己的需求全都投射到了对方身上。
尤其小时候父爱缺位、原生家庭缺爱的人，在恋爱时很容易把对方当成救命稻草，期望他拯救自己。
哪怕明知对方不怎么样，还是狠不下心离开。
为什么会这样？因为你没有从童年的分离创伤中走出来，心智水平一直停留在早年与父母高度融合的状态。
换句话说，你内心的小孩抗拒长大，不愿长大。
因为小时候没有得到照顾和关注，所以未能形成稳定的自我认同和完整的人格。
于是，你会停留在一个需要严重依赖他人的依恋环境中，与另一个人深度绑定，认为没有对方自己就活不下去。
本质上不是在找真正的亲密关系，而是在寻求一种与父母高度融合的依恋。
为什么你离不开一个人，总是在感情里患得患失，表现出极强的控制欲呢？
为什么很多女人特别看重男人的情绪价值，谁哄着自己，谁对自己嘘寒问暖，谁对我好就爱谁，而不管对方人品如何？
因为她们处于一种心智模式并不成熟的状态，渴望在亲密关系中做一回小孩子，弥补那个曾经不被看见、不被满足的自己。
很多时候，你以为的高浓度的爱，不过是自己未能看清自己而投射出来的假象。高需求的背后，实则是一种可怕的控制欲。
亲密关系本质上是与自己的关系。只有先看清自己，同时了解彼此的需求，才能真正做到爱自己、爱他人。
那么，什么是爱自己呢？
爱自己的内涵很丰富，比如：
1/ 尊重自己的感受，不强迫自己迎合他人；
2/ 照顾好一日三餐，早睡早起，定期体检；
3/ 做自己的父母，接纳自己的全部，不过分苛责自己；
4/ 做自己的朋友，与自己聊天，恢复自我能量，独行也如众；
5/ 投资自己，永远值得。比如各种技能、爱好、喜欢的人和物，永远保持缓慢向上生长的勇气。
这些都是爱自己的表现。
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