人这辈子，健康是最贵的资本，从前以为幸福是：足够的金钱，无限的快乐，体面的生活。走过半生才懂得：没有疾病的痛楚，胜过财富万千，曾看过一句话，颇为赞同：人在清醒的时候，所有问题都是问题，人在病重的时候，大概只有哪里痛才是真的问题了，最近这几年，20、30岁的年轻人猝死、患癌的新闻比比皆是，看得人胆战心惊，还有很多很多类似的悲剧，许多年轻的生命走得悄无声息，有人说：中国社会已经是一个高压力社会，高企的房价、赡养老人、孩子教育，三座大山压得30、40多岁的年轻人未老先衰，而职场的天花板与尔虞我诈，就像一把利剑悬在头顶，让年轻人在最好的年纪疲于奔命，其实，生命是一条单行道，任何人没有反悔的余地，也没有重来的可能，饮食有节，起居有常，这些事看似很平凡，其实才是真正的人生大事，哪怕你再叱咤风云，万一风云突变，健康出了问题，一切都会化作泡影，朋友圈看过一段话：不要晒你的钱，到了医院，钱都不值钱；不要晒你的工作，倒下了，无数人会比你做得更出色；不要晒你的房，你走了，那就是在为别人做嫁衣裳；你唯一可以炫耀的，只有你的健康！人生实苦，我们不能只盯着可见的事业收益，却忘了隐形的健康成本，埋着头，拼着命，只顾往前冲，否则，也许你前半生用命赚的钱，后半生钱却买不回命，人这辈子，比超负荷赚钱更重要的是心脏有力的跳动；比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛清楚看到世界的美好；比生活富裕更幸福的是身体的完好无损，按时吃饭，早睡早起，经常运动，控制情绪，或许正是赠予余生最好的礼物。
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