《辞职躺平的麻省理工神经外科医生》
UP主自述,从学习做神经外科医生近十年,
因为与自身理念不符,百般纠结后辞职了。
他解释了辞职的理由,及一些医疗真相。
是这样的:
病人好比一个漏水的房子,
他的工作是把发霉的墙壁清理干净,
把受损的旧地板破坏掉,换成新的装上,
唯一的问题是:漏水的屋顶是不会修的。
为什么不修呢?其实有几个原因:
1 长期漏水,有可能是多处渗水,
比喻人的体质,代谢受损的长期慢性炎症体质。
2 虽然有主要病灶在,但头疼医头脚疼医脚。
比如心脏支架,关节置换等,
最终大多数还会返厂维修,
不是走在返厂的路上,就是S在返厂的路上。
不存在所谓的”完全治愈“。
3 医院和医生要吃饭的,保住饭碗最重要。
整个经济体系就是医药同源,药食同源,收割牛马。
治愈不是目的,推销手术和药品才是利益来源。
健康不是目的,培养炎症体质才能两头收割财富。
先制造问题,再解决问题,只要永远有问题,
那么他们就可以安稳的享受权力和利益。
这是统治阶级惯用的常规操作,
比如严嵩就告诉学生胡宗宪,要”如剿“,
倭寇要剿但不要全剿,这样才能保住自己的乌纱帽。
怎样才能真正”治愈“? UP主讲到:
1 鲜鱼水菜肉蛋奶坚果
以植物蛋白为主 海鲜鸡蛋为辅 少红肉
主打抗炎饮食 把代谢综合症修复过来
2 充足睡眠,减少压力
把压力释放掉,让压力哪来的回哪去,
多睡觉,多冥想,多律动(打球 跳舞 游泳等)
3 适当运动,晒太阳,看风景
主打一个放松,舒服,自在,心情愉悦
4 良好关系,家人,爱人,朋友
多和支持包容接纳鼓励自己的人在一起,
多和感觉放松自在,身心愉悦的人在一起。
5 正念,读书,认知迭代
凡事别往心里放,想不通的多问人多看书,
当认知,格局,视野,能看得更高更大更远的时候,
一切问题都会随着时间和周期,迎刃而解,
有些事是时代的必然产物,不以个人意志为转移。
看懂周期,一年有四季,周期也有更替,
天时地利人和凑在一起时,就会否极泰来。
人之所以要不断学习和提升认知,
是为了让自己更有底气去做真正有意义的事。
不被表象所束缚,不随波逐流人云亦云,
要勇敢的做自己,不断超越自己。
无论境遇变迁,都是自己,都在一念之间。
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