【🧘‍♀️打卡，瑜伽第5⃣年第1⃣1⃣0⃣天】 今日份流瑜伽。 视频抓拍了一系列动作， 还是又飒又美的 在遇到阿斯汤加之前， 我对瑜伽也曾🈶错误认知， 以为瑜伽就是一门柔美的运动…… 直到遇到阿汤， 它让我见识了力量和柔韧的完美结合， 像太极，又像咏春，阴阳平衡。 它既主张呼吸法，又有严格体式序列， 探索自我的无限认知…… #瑜伽 #你好，2024 #2024龙年未来可期 #平安喜乐 #越J努力越幸运 #瑜伽小姐姐 #想要一直坚持下去的事情 #阿斯汤加 #越自律越自由 #因为热爱 所以坚持 #运动 #身材管理

评论：
择仙人🌙: 来了
海公子: 漂亮
悟觉: 棒棒哒[点赞]