永远不要去拯救你的伴侣,在 亲密关系搜 中有一个不可违背的原则,那就是谁痛苦谁改变,我们总是认为痛苦是由伴侣带来的,只要伴侣做出改变,痛苦就会消失,因此我们经常试图改变我们的伴侣,然而这种想法是错误的,首先他可能并不感到痛苦,例如你的伴侣懒惰,不上进,这只是他自己的问题,只有当他感到足够痛苦时才会改变,这也就是说,你在为一件他自己都不觉得困扰的事情而烦恼,所以你会感到心累,你认为有错的一方才会去改变,但有错的一方通常没有能力去改变,因为改变需要能力,如果你认为伴侣有问题,你会让他觉得自己是错的,这会导致他与你产生极大的对抗心理,因为没有人喜欢被指责,因此你必须明白我们大概率无法治愈我们的伴侣,只能治愈自己,因为要求他改变是非常困难的,你唯一能做的就是审视自己的关系模式,看清自己的得失并找一些方法来弥补和滋养自己,相爱不是彼此消耗而是自我成长,要想经营好亲密关系,最重要的秘诀就是各自负责,各自面对自己的成长路程,各自治愈自己的童年创伤,毕竟改变不是为了满足对方的需求,而是为了不让自己痛苦
评论:
Mr. Z: 从此以后天南海北,愿我们都自由!