前段时间一直在各种减肥，但是后面停住了，一方面是因为状态不对，一方面是因为我想看看我究竟会堕落到什么地步。任意自己疯吃、肥肉疯涨，我还是会因为体重焦虑，但是也没有那么焦虑，因为我好像发现如果有一个人是真的喜欢你的内核，你们一起经历过一些事情，你外表什么样子他都不会太在意，是真的。
但是先受不了的是我自己，因为之前过度精神内耗，长期熬夜加班，我的肠胃已经十分脆弱了。所以一直在肚子疼拉肚子，然后晚上睡不好，一直在跑厕所。
人一旦向下堕落，首先会变懒变邋遢，若是没有完全放弃自己还是会精神内耗，会焦虑、悔恨，会厌恶自己。
然后人会很没有精神，无精打采，不想动，接着会因为无聊进食各种垃圾食品，从而刺激味觉快感，直到味蕾麻木。
前两天去跟我弟打了一会儿乒乓球，感觉身体特别特别重，使不上劲，跑两步就喘，这种感觉真的太糟糕了！
关于减肥向上的幻想已经够多了，瘦下来以后各种自信，各种好看，可以驾驭不同风格的穿搭，整个人会轻飘飘，身体也会更健康舒服。
但是向下的幻想却很少，如果我完全放弃自己以后仍由自己的体重继续疯涨下去，天呐，那是多么可怕的事情！简直想都不敢想
我想恐惧远比美好的幻想更能够直接成为驱使我继续减脂的动力，我应该要反向鞭策自己，一定要离自己厌恶的邋遢懒软绵绵胖子的形象远远的，二十几岁的年纪，或许可以不那么漂亮，但是一定是年轻的、轻盈的、充满力量的。
我的身体应该能够有让我完成目标的能力，而不是一直拖后腿。
最后有一个小小的发现，就是当我临在感弱，对现实世界缺少连接的时候，我往往五感封闭，会进食更多食物，等我从虚无的幻想中醒过来时，我已经撑得想吐了。
如果我真的想瘦下来，首先要有面对现实困难的勇气，不要逃避，然后放下手机，加强对现实世界的连接，让自己充满力量，相信自己，那么瘦下来就会是一件轻而易举的事了。
评论：
作者: 我现在成了天线宝宝里面的其中一个宝宝——拉拉[笑倒地]
