作者: 🍬朱砂痣发布时间: 2024-08-02 07:21:13 浏览:19 次 发布地: 天气: 晴

        停跑的第N天 也是胃痛的第二天 一个月之前就已经开始养胃,控制饮食量,刺激性的食物不碰,➕上后面跑步,更别说暴饮暴食,根本没有吃饱过[捂脸哭],每天保持饥饿状态,重点还坚持下来了。脚伤不跑的这些天,开始有点飘飘然了,吃火锅、喝冰饮、冰激凌一口接一口[害怕]。终于在昨天得到回报了,下午开周会的时候开始痛,散会后痛到直不起腰,下班后在科里躺了半个小时才下去坐车回家。晚上让室友弄了药包泡脚,一个方法解决两痛处,胃今天舒缓一点,脚[尬],我已经瘸着走路好些天了,路人会不会认为:好好一妹纸,怎么是个残废[感动]。赶紧让我好起来吧! 从今天开始,又得把控制饮食提上日程了,以前科里同事总以为我为了减肥,我不为减肥[快哭了],从没想过减肥,只为了我的胃,不想老年时期,每天饱受疼痛的折磨。昨天下班换衣服的时候,00后妹纸说我是不是练出肌肉了[惊恐],我说我没练力量,跑几下步,哪来的肌肉,她说看我现在很健康的样子[捂脸哭],我想我俩对健康的样子绝对存在差异性。先养着,把自己养的白白胖胖[偷笑]。 昨天开会跟骨科主任探讨我这个脚,他说我扁平足,意思就是是不需要跑步[惊恐],没法接受,我得逆转。不然我就真会废掉了。时间会慢慢磨灭掉很多热情和欲望,亦人亦物,皆是如此,所以不能让自己停下来。 深夜的梦 要在白天兑奖 于是我早早醒来 在人群里排队 #上班的路上 #胃动力不足 #老胃病又犯了 #SoulReal生活 #SoulReal情感 #要逆风翻盘

评论:
噜噜啦啦喂: 胃是养出来的,先忌口吧[笑哭]生冷硬酸辣
作者: 谢谢提醒 '͜'
运动能哥: 好了,你这胃吃不得重口味


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