我承认我也有生气的时候，但真正的生气很少，绝大部分的情况是，按需要输出，要表现给人看，达到合理、管理的效果。 但是偶尔遇到真正不稳定的时候，我会实时自检自纠，马上知道自己出问题了....若是到实在是没办法控制的那种真生气，仔细回想起来，那就是： 1.跟钱有关的事，例如赶机场就差5分钟，值机不通融，机票不能退，我气得摔皮夹；或是职业倦怠症，待遇分配不合理真的让我觉得不爽我就很容易发脾气，我会对犯错的护士、不合理的人事系统，各种mean，不过一般这个时候我已经筹备好跳槽了。对钱那么有感情，大概是因为从小被父母严教限财。大一的时候曾经饿到一个礼拜降1kg。 2.网上我看不爽的人，我觉得逻辑思维非常愚蠢自私害人的小人，却又爱装道德制高点的，绝对是我的不爽。我会花自己的时间和力气用力怼他们，即使这样做对我根本没好处。 3.其他像是路怒，倒是出国到欧洲之后就很少了。 上述的情况1，目前已经控制得非常好了，诀窍在于，我会用大脑中内建的一个虚拟模拟器，想象自己对惹我的人掀桌拍书，或是恶狠凶人劈扣大骂的样子。然而实际真实世界，我冷静如泰山。不爽已经在模拟中发泄掉了。 #情绪管理 #路怒症 #职业倦怠 #怼人

评论：
君子之交: 不惑之年的表象，喜形怒相不形于色。