作者: 匿名用户发布时间: 2018-02-28 07:32:47 浏览:17 次 发布地: 天气: 晴

        小时候偏爱蛋白,不喜蛋黄。所以每次煮鸡蛋,蛋白是我的,蛋黄全给了我姐。到现在我都觉得是她喜欢吃蛋黄。这点待她起来我要求证一下。🤔 现在蛋黄名声这么不好,想想她替我吃了不少胆固醇,内心也是愧疚。但是她却比我高,比我白。🤷🏻‍♀️ 之前看过一个报道说,食物最好哪一部分都不要舍弃,像蛋黄和蛋白这样营养成分是互补的。 我自己的各种哲学就是,什么都要守恒。营养守恒,能量守恒,情绪守恒。你真正健康的时候,是你能感觉到自己本身的和谐。累了就吃,困了就睡,难过了就哭,开心就要大笑,若是哪里不舒服了,就要想想最近干了什么坏事。比如冒痘了就要想想最近是饭没吃好,压力太大,还是睡不着觉。 大脑是领导,身体各部分是部门负责人。作为聪明的领导就是要及时接受各部门反馈并进行调整,从而保证机体的运行。 鸡蛋一定也是这样,各部分是协调的。所以不是条件有限或有极端的需求,还是避免浪费为好。除非你也有个爱吃蛋黄的姐姐。🤷🏻‍♀️ 所以,如果想补蛋白质,为什么不直接吃蛋白粉🤷🏻‍♀️❓ 和谐是个好词。 希望你们都好好的。 早·❤️·去学习了 —————— 来自在厨房发呆的我#碎碎念 #人类一思考上帝就发笑 #十万个为什么之一



评论:
Emmmm: 嗯,不挑食的我觉得自己是最守恒的,我会好好哒,不发呆🙃🙃
souler: 可以做黄金蛋,好下咽的多
孤单不是与生俱来: 不就是个蛋,弟弟好会思考


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