梁雨生说： 中年心事浓如酒，少女情怀总是诗。 人到中年， 心里的事儿好像忽然就增多了， 容易脆弱，变得敏感，每每伤怀…… 日子还要过， 所以，我们学会了自我疗愈， 每当， 我有解不开的心结，或有小情绪的时候， 我便会主动的让自己动起来！ 做家务，下厨房，跑跑步，看看书…… 我会在做这些事的过程中， 慢慢地与自己和解， 看到生命里的那道光！ 所以，我会不厌其烦的包饺子， 因为儿子喜欢吃，正好我也愿意包！ 肉馅儿剁碎， 好似把坏情绪通通的敲碎打散…… 一个个小面团， 用擀面杖擀平，就像把你的心结掰开揉碎…… 面皮对捏包成饺子， 犹如把你的彷徨犹豫一股脑的塞进去…… 饺子在锅里翻滚，热气腾腾， 预示着你熬过今天， 明天还是一个滚烫的人生！ 觉得心情有点糟糕的时候， 一定要让自己从沙发上爬起来， 把家里打理的干净整洁，井井有条！ 那些随意放置的杯子、勺子、抱枕、凳子…… 就像你心里的乱麻， 当你把它们摆放整齐， 你的内心， 也会像德芙巧克力一样，纵享丝滑！ 跑步， 看似孤独，漫无目的， 却总能在独自的奔跑中， 找到人生的答案。 那个时候，头脑总是那样的清醒！ 肌肉的收缩， 像拧衣服一样，挤出了身体里的汗水， 荡涤掉心灵上的尘埃…… 长舒一口气，是无比的舒爽！ 天空中，还有那轮秋夜里的明月…… 努力做自己的心理医生吧！

评论：
唐诗300首: 如此优秀的你！ 看着你的文字，就有一种疗愈的功效。[呵呵呵]
作者: 很荣幸！[微笑] 算不上优秀，还在努力！[微笑]
Souler: 文字的行行（xing）与行行（hanghang），参差不一，宛若口感渐变的浓酒，又似一首隽永的诗歌