作者: 96年♣️小星星发布时间: 2024-09-03 10:24:47 浏览:0 次 发布地: 体育基地 天气: 晴

        对背部和腿部的肌肉放松,有了新的认知, 表层的肌肉恢复较快,中层和深层的肌肉的酸痛更为持久,需要按摩更精准 有效的锻炼和合理的拉伸、放松 事半功倍 #学海无涯







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