#为什么修真就是最好的养生 真懂得怎么爱自己的话，就不会让自己成为一个虚伪的人，“真”是对自己最好的保养。 因为中医来自于道家，道家最讲究的就是“修真”。 《黄帝内经》第一篇就是“上古天真论”。 天 真， 余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地。 所以，如果把自己真了之后，内外是相通的，就没有哪里有卡点，就不容易身体里边打结。中医是说，以通为补。 如果因为某一些事情，需要让自己戴个面具，或者是需要伪装，本来不是这么想的，非要这么去说，这整个的过程在内在其实是有冲突打架的。当能量出现卡点，情绪出现卡点，气就会出现卡点。哪块儿堵住了的话，营养也进不来了，好的光和热也进不来了，人也就不健康了。 —— 自称颜回后人颜如玉的分享，很认同 她还有一个观点： #贵气的女人桃花都很少 “能量都是往上走的…”深以为然。 现实工作生活中 基本所遇异性很难有杂念； 而虚拟的网络…… 无论身心，#正气存内，邪不可干。 #中医养生 #黄帝内经

评论：
搬不动: 柿子。我老家房山的柿子非常好。磨盘柿子。
安生: 想认识一下
初生牛犊不怕虎: 1.人活着为了什么？ 2.工作的价值和意义是什么？ 3.你理想中的生活是怎么样的？ 4.请写下你未来五年想要达成的生活目标和状态。