今天第一次来健身房，然后一直在跑步机上跑步来着，刚开始带着耳机感觉到了一点不对劲后来摘下耳机继续跑，快半小时了本能的摁下了暂停，后来一直把着扶手，难受，同学问我怎么了我说不上话，四肢无力，头脑眩晕，眼前是煞白的，我不知道我是怎么到的沙发，等缓过劲了，同学也回来了，手里急忙打开糖塞在我嘴里，我问怎么了，她喘了几口气平稳了之后声音还是颤抖的说我刚才脸煞白嘴唇也没有血色，四肢更是冰冷的，我看她眼眶里还有眼泪打着圈，吓坏她了，我摸着她的头说我没事了让她担心了，哎，才想起来我一天没吃东西，更是早上七八点才睡觉，不低血糖就怪了，啊，让同学担心了，我真是愧疚死了，长记性了嘤，哎一直在同学眼里我都是比较坚强的女生，什么都能干的那种，头一次这样虚弱也是吓到她了，本来她也是那种可爱的女孩子，第一次碰到这样，也是吓得她有点手足无措，啊，明明是自己的责任，愧疚死了😞我真是成事不足败事有余，只会让人担心...
评论：
作者: 大家去健身房一定不要逞强啊，要适度啊，而且一定要随身带那种补充能量的QAQ
Beyond: 对啊一定要吃饱了才有力气锻炼
灵魂富足: 那以后要照顾好自己别让别人担心
