周记
11-29---12-05
1. 工作list完成度75% MON-FRI. 8-9hours/day
对于做业务的人 工作说不忙也会无正常下班时间， 说忙也有空胡扯会
年底 21年工作强度和效益对比去年基本持平。很惭愧未达到年初标准。
2. 锻炼 跑步22km 懒 截止这周21年跑步1500多公里，没比赛又非常偷懒的一年。65kg 胖！
3.阅读 《我在伊朗长大》摘抄
现在，你必须付出努力，必须成为一个有用的人。我不管你以后做什么，但一定要争取做到最好。即使你成为一个歌舞厅的舞女，在“丽都”跳舞也比在阴暗的地下室跳舞强。
自己买点蔬菜水果吃吃。你必须吃得好。人们说“健康的身体才能有健康的思想”，这不是没有道理的。
她留给我满满一口袋亲情，支撑了我好几个月。
生命只有一次。你有责任把它过得丰富精彩。
4.影音 电影《国王查理德》
理查德·威廉姆斯的真实故事，没有任何网球背景的父亲培养 出了两个网球天才，她们后来成了超级巨星——维纳斯·威廉姆斯和塞雷娜·威廉姆斯(大威小威)。 父亲为她们起草78页培训计划。女孩们在康普顿破旧、杂草丛生的公共球场上学会了这项运动。
