防止焦虑
不要在开始之前就害怕结束，不要在拥有之前就害怕失去，不要因为可能出现的糟糕情况，而把本应该快乐的日子，提前过的糟心。如果宇宙间的一切力量都处心积虑要把你的牛奶打翻，那么你哭也没有用。既然是注定发生的事情，就不要费力气去想怎么制止它，不如认真的想一下如果牛奶被打翻了该怎么收拾。
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