翻开此书的第一页，就有一种淘到宝藏的感觉，贴近生活，有趣有料。相见恨晚，深爱至极。
《心理学导论》，心理学入门经典教材，91万字，包罗万象，精彩纷呈，为你打开真正的心理学大门。此书结合最新研究成果和学科前沿信息，全面解答心理学基本问题，系统讲述心理学各个领域的知识：神经系统与心理学、毕生发展、感觉、知觉和现实、意识、学习类型、记忆、认知、智力、动机与情感、人格、健康心理学、变态心理学、心里治疗、社会心理学等，助力你了解且掌握基础心理学知识，指导你正确且深入认识自己和理解他人，指引你领悟且运用心理学原理解决生活及工作中的实际问题。
在我看来，此书强于菲利普•津巴多《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》。相比而言，定义更严谨，编排更合理，增加了页脚术语表和课后知识巩固（测一测、批判性思维与自我反思、附加答案），每个章节从引子出发，穿插多个问题，带着疑问阅读，引发深度思考，引导你在学习过程中时常停下来，去思考、提问、复述、联系、测试与复习已学内容，提高阅读效率和记忆的持久度，将开篇介绍的反思式SQ4R阅读法贯穿全书。唯一美中不足的是，知识体量太大，有些浅尝辄止，需自行拓展阅读。
书中的应用篇专栏，提供了诸多解决问题的方法论，非常具有实用价值。例如：压力管理、时间管理、情绪管理、亲子教育、感知事件、提高记忆力，提高创造力、理解与克服害羞……
压力管理的有效策略：肌体反应控制技术、运动、冥想、逐步放松、引导想象、矫正无效行为（放慢节奏、计划、维持平衡）、承认并接纳自己能力有限、寻找社会支持、避免烦恼的想法、应对陈述技术、幽默。
提高创造力的方法：1.打破心理定势，挑战假定；2.扩展问题设定范围；3.用不同的方式表达问题；4.多纳信息广升思路；5.类比推理温故知新；6.认准目标敢于冒险；7.流出时间充分酝酿；8.自由发挥无论对错。
人的多样性与复杂性在书中体现地淋漓尽致，世界的多元性与不确定性跃然纸上，与此同时，自我的无知与有限也在脑海接踵而至。诚然，每一章节都值得分享，奈何篇幅有限，暂且如此。
至今，此书是我读过后最有成就感的一本书籍，从最初的晦涩难懂，到结合彭聃龄《普通心理学》及课程视频继续推进，最后，顺利啃完。那一刻，喜极而泣。也因为此书，不再惧怕阅读任何书籍。
