我很喜欢一个博主的一句话：
“你只要有观点，你只要有对错，那你就有立场”
你只要琢磨透了这句话，其实就可以解决很大一部分的内耗问题。
比如A说“夏天穿短袖好，凉快”
而B说“夏天穿长袖好，防晒”
如果站在A的立场来与B做对比的话，那B说的话很显然不符合A立场的观点，那相对于A来讲，那B就是错的。
那B真的就是错的吗？当我们抛开两人所代表的立场的时候，那其实两个人都没有对错之分。
由此我们再展开
当A说出“夏天穿短袖好，凉快”这句话的时候，这句话一定程度上也是可以代表A的“利益”。
只要A不是靠这个观点来谋利的话，那这个“利益”更多的就是个人情感上的利益，也或者是一定程度上三观的利益
然后我们可以进一步引出
当你与另一个人观点有分歧的时候，其实底层逻辑是两个人三观或者情感或者认知方面存在了“利益对冲”，是对方的观点不符合你的“认识”，以及你的观点不符合对方的“认知”，所以才会起冲突。
所以当有一个人与你发生语言冲突的时候，这个时候你不妨缓一缓，想一下是不是因为两个人的认知出现了偏差，才导致两个人出现了情感上的对抗。
当一个人被情绪支配的时候，其实那个时候自己的视角就会一下变得局限，一时间很难从中脱离出来。
比如，你的对象出轨了，一般这时候，我们绝大多数人都很容易上头，然后被情绪主导。
如果我们能冷静下来的话，我们可以思考一下，对方为什么会出轨。
因为一个问题的出现，一定不会是单方面的问题。
但是注意哈，我这里可没有要说把原因都归结到自己身上。
当我们理智的分析完可能导致感情出现问题的原因的时候，我们可以观察那些问题，看看有哪些是可以让自己改进然后令自己变得更好的，有哪些是我无伤大雅的。
然后对于当下这段感情接下来要怎么处理来自己做个判断，想分就分，不想分就不分。
但是你要记住，不管你怎么选，都没有绝对的对错之分。
至于对方，你无需顾虑太多。
你选择分，那是对方失去了你这个福星，我们有福之人不进无福之门，自会有更好的人在等着自己
你选择不分，那也是你心怀慈悲，具有菩萨心肠，对方若还犯，那只会加剧对方自身的业力，与咱们自己毫无关系。
这便是拿的起，放得下。
《太上老君说常清静经》中讲
“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也”
人的本性本来就是清净的，是欲望和念头时刻干扰着自己的那颗清净心，所以当抛开一切欲望与念头的时候，那个自性清净的自己才是真的自己，那个清净的自己就是自在的自己。
当然，这些观点也正如我开头所说，这只代表我自己的立场
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