推荐《不抱怨的世界》这本书我觉得可以置顶在我瞬间首页了，因为亲身感受到这本书的魅力，改掉了部分身上的臭脾气。我也参与到了紫色手环活动中，然而一年多的时间至今没有完成这个挑战。我也摘抄了几段话 希望对souler有帮助（有兴趣也可以买到这本书亲身感受一下，当然还是贵在坚持。） 当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。 所以，要给自己积极的暗示。 没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。他们会昭告自己的成就，希望看到听者眼中投射出赞赏的目光。他们也会抱怨自己遭逢的困难，以博取同情；或是把它当作藉口，以逃避自己向往却没有完成的目标。他们会抱怨，其实是因为自觉不配得到他们想要的东西。他们缺乏自我肯定，于是便藉由抱怨，把自己想要的东西推开。

评论：
作者: 我个人觉得这本书一天看一页or一周两三页就好（非小说）?
喊我名字我就出现在你生命里: 看了这几段话，我也是这么想的?
。。。: 感觉扎心