最近经常听到“生命在于运动”这句俗话说。我还专门去百度一下，看这句是谁说的，没想到是启蒙运动中的伏尔泰老前辈说的，上学那会，经常用他另外一句“我不同意你的观点，但会捍卫你说话的权利”。这种短小精悍的名言，生活中使用频繁，经常用到，以至于忘了这句话是谁说的，就像“知识就是力量”这句名言，估计没多数人知道，是拥有一大串头衔的培根说的。
扯远了，言归正传，生命在于运动。是一句无可争议的正确的观点。但相信并且执行的人不多，我不说什么国民运动方面的数据。就说我身边的朋友的数据。差不多百分之八十的人，平常没有运动的习惯。即便我经常督促他们运动，也没有几个能养成运动的习惯。就此得出一个结论，人天性是懒惰的。
这个懒惰是源自生物进化的结果。为什么这么说，因为勤快这个属性不节能，是否节能是决定这个物种，能否更好的适应自然环境。在大自然中获取能量是很困难的，基本上多数生物，当年勤快的森林古猿都自然环境淘汰了。剩下的都是懒惰节能的古猿，理清懒惰的背后原因，就可以正确看待自己的懒惰，和理解大多数人为什么有这个属性。
再一次“言归正传”，说回为什么需要运动，因为现在根据科学研究的结论是，运动对身体好处多多，不运动对身体的危害多多。加上自己的生活经验来说，以前不怎么运动的时候，经常爆痘，容易感冒，现在经常运动爆痘和感冒都很少了。因此觉得不为别的还是运动比较好。
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