一个人能够发现自己
身上的种种缺点，这叫开格；
开恪之后又能把所有的缺点改正过来，这叫修行。
接纳所有人所有事，接纳的过程就是历练你的心性、你的格局、你的心量。
直到把你磨成一个心性圆满的人。
慌张，是因为准备不足，急躁，是因为经历不够。
烦乱，是因为思路不清，压力，是因为期待太高。
轻浮，是因为磨砺不多，心累，是因为想法太多。
恐惧，是因为假想太多，贪婪，是因为欲求不满。
懒散，是因为目标不明，骄傲，是因为目光短浅。
暴躁，是因为自身无能，恰恨，是因为肚量不够。
在这个薄凉的世界里自己不强大，什么都是浮云！
真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
我们要笑起来，笑着工作，笑着生，活笑着面对一切。
笑是神，生气是鬼，你一笑，神就来，你一气，鬼就到。
神一来，鬼就得走，这叫"神出鬼没"你每天高高兴兴就能把病饿死。病靠吃气活着，疮靠吃火活着，
"气"是病的水，"火"是病的粮你不生气，你不上火，就等于不给病水喝、不给病饭吃。没吃没喝病就自然饿死笑止病。
生死面前再无大事，我们最重要的事是照顾好自己。
自然入睡者长寿，腹中食少者长寿，少语意境者长寿，心中事少者长寿，凡腰带短者长寿，寡欲少思者长寿，知足常乐者长寿，随遇而安者长寿，胸怀似海者长寿，饶人容物者长寿，老来清瘦者长寿，碱性身体者长寿，糊里糊涂者长寿，乐观豁达者长寿。
世界上最好的健康，长寿方子：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。祝大家都能健康，平安[苹果]长寿！[祈祷]
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