《思考,快与慢》
预计40天读完,结果用了90天慢慢读完,很有收获。
凭直觉,快速思考的系统1与需要努力,运行更慢的系统2,更司其职,做出了我们生命中形形色色的选择。而理性的人,就是系统1和系统2能做出一致的选择,表现出统一性。
第四章 选择
1.实际价值与心理价值,以及不同价值的边际递增与递减效应。
2.可能性效应:概率由不可能到可能;确定性效应:概率由可能到确定。
3.不同的表述引导不同的决策:结果的生动性表述对可能性和确定性的增强。
4.处置效应与损失厌恶:人们倾向于出售盈利股,保留亏损股。而合理的应该是出售无盈利可能股。同样,克服沉没成本悖论。
5.框架效应:在获得的框架下,更愿意选择确定的事,在损失的框架下,更愿意选择赌一把。
第五章 两个自我
1.体验自我与记忆自我。后者常受峰终定律和过程忽视影响,而与前者表现明显不一致,导致决策和体验不协调。
2.人生如戏。记忆自我的工作机制主要是编故事,重点在故事的完整性,有意义的时刻,值得珍藏的时刻,而不是过程中的体验积累。
3.体验幸福。情绪状态绝大部分取决于我们关注的事情。从事关注的事情,能获得更多的快乐。

评论:
✨無我若塵✨: 将注意力集中在当下所做的事情上,认真体验和体会,会发现,无论做什么事情都不是那么乏味无趣了,从而才会从过程中获得幸福和快乐[抱抱][抱抱]