#久病成医 一失眠就会给自己找个不那么舒服的地儿躺着，比如现在就搬到了房里的地毯上，是本周第二次的折腾了。 突然想给自己下一个诊断：睡眠环境过于舒服给胡思乱想留下空间，得想个办法骗过大脑，让它误以为面临生存危机而启动“防御”，节省能量进入“休眠”状态。（自我安慰罢了） 晚安😴～

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