情绪不好时,多出去走走 情绪不好的时候出门走走, 风吹在身上,抬头有天空和树叶, 便利店的门铃不断响起, 面馆老板在蒸汽后忙碌, 行人握着手机匆匆忙忙, 车总疾驰而过,激起一阵风。 走走停停,有时路过一些温暖的店。 明亮的灯光,咖啡的醇香, 满当当的书架,热腾腾的面食香。 走进去,一碗热汤面下肚,烦恼消去大半。 出门走走,看自然、看人、看人怎么生活, 新的事物和信息进入大脑 , 目光和心思就不再聚焦于难过和内耗。 就像看到壮阔的风景,人的心胸会变得开敞, 是一样的道理。 走出门就会发现,四季轮转不停, 一棵树每日也在发生变化。 将自己从单调封闭的环境中释放, 换一方心境,让注意力向四周蔓延,汲取新的能量。 街巷可以不只是上班要走的路,也是新鲜的风景。 我们什么也不带走,什么也不增加。 我们只是经过,然后遗忘。 而太阳每天都很准时。 所以, 情绪不好时,多出去走走。
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评论:
海棠红了🍒: 这身材真不赖…
作者: 这么会夸人,就多夸几句嘛[呲牙笑][呲牙笑]
记忆: [你开心就好]文学功底!身影更好看,外墙磁砖我有一个家也是这个样子……