回想自己为什么要学养生保健，乃至中医，才发现初始的动力是公司组织了一堂精力管理的课程。在这堂课里我了解到了吃进去的食物是怎样对人体产生影响的，以及各种运动对减肥的作用。由此对于身体健康方面产生了极大的兴趣。 在这位导师的引导下，让我们按照我们认为的重要性对选项进行评分，包括健康，家庭，工作，挣钱，子女等等。几乎所有的人都把最高的评分的选项放在了健康上面。 但实际上，又有几个人真正能把握自己的健康呢？把健康和生命寄托给医院？医院是能救死扶伤，但医院不是慈善机构，是要钱的，换句话从商人角度说，越多人生病，医院生意越好。我亲身经历过我的好兄弟进了医院就再也没有出来过，在此不评论医院是否有过错，而悲痛之际我意识到自己的健康绝不能放在他人手里！ 于是我开始自己了解健康，了解西医，了解中医，而要想不得病，只有中医给了明确的答复。于是自己开始慢慢学习，接触各种流派的阐述，思想和经验，自己还时不时给人把脉，好整以暇的说出点什么东西来，感觉越来越像老神棍了。 自己不是专业的，也不会给人看病，有的只是自己学习的体会和实际经验的感悟。交流也好，批评也罢，都是进步的阶梯。无他，唯自心之所向。

评论：
外出上班的黎🐨: 加油吧 希望你能看到丰厚果实 (当然这期间也会有很多委屈 难过 质疑)
作者: 多谢鼓励，一起加油[呲牙笑]
哦repo: 如果你觉得自己形态没什么太大变化的话,运动保持。吃的东西少油,切记不能喝奶茶之类的