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治愈童年之伤，方可轻松前行！！！
《与原生家庭和解》作者简介：爱丽丝.米勒（Alice Miller）瑞士籍世界著名儿童心理学家。以研究儿童早期心理创伤的成因以及对其成年后的影响而著称。
当前社会中原生家庭的说法已经被更多的人所熟知，在分析人的心理问题的时候，也有越来越多的人喜欢从原生家庭的角度来分析个体的问题。如何解析人的原生家庭，在原生家庭中遭遇的养育问题甚至是伤害性的问题又该如何进行咨询和处理？此书采用精神分析的思想解析自恋及其他心理问题的原因，并深入探讨了原生家庭中父母内心缺陷及其对孩子的影响，以及个体如何应对及成长发展自我。
长期被忽视的孩子，要想与原生家庭和解，我们必须要看到自己，看到自己的情绪，感受自己的情绪，告诉自己那个时候的自己有那种情绪是正常的反应，我们要接纳这些情绪，不管这些情绪是否是符合社会伦理道德的，先不要直接压抑，要学会接纳，当我们接纳了这些情绪，我们的那些伤痛才会慢慢愈合。
所以先要看到自己，才能在原生家庭中，与家庭、与自己和解，才能治愈自己。
评论：
Souler: 很棒
荒川桥下的超人: 之前看过一本关于亲密关系的修复的书 但里面的内容也有讲到这个 虽然是讲如何利用冲突修复亲密关系 但有讲到很大部分是原生家庭产生的现在的自我 然后让人利用吵架这件事看到自己的内心 总体就是 发现真正自我 改变自我 最后两人一起成长 但我觉得这本书即使没有伴侣也很好用 书名是《如何正确吵架》 推荐
作者: 😁😁
