2 失去力量的时候 所有你曾抗争和战胜的人事物，都会向你压来 你对过去所有事件的观点和感受都发生了变化 脑袋被挤爆，这就是心理咨询中所说的淹没感中的一种 因为内在对过去有太多需要消化的事情 所以信息处理系统会变慢，甚至当机，迷失现在和将来 以前我特别容易被人情感勒索，虽然有力量树立边界 做到不动声色，但内心深处还是会难受甚至煎熬 现在无需用力，就能有很好的边界 更不会难受和挣扎，算是从中解脱了 最近虽然作息颠倒，但并没有瘫着 每天都有做事，买东西也是在做事啊 以前觉得买东西浪费时间，其实是自我照顾的一部分 以前太过在乎别人，所以只给了自己最基本的照顾 却还常常感觉厌烦，觉得这副肉身真是太麻烦了 送走父母后，我曾经非常恐慌如果死了还没好好享受过 觉得这是不能接受的事情 害怕它对我死后造成不良的应激影响 不要延迟满足，延迟了快四十年了，现在就要即刻满足 所以，我想买什么就买什么，不心疼钱了 更不怕死了，安宁疗护的培训让我 初步了解了死亡这件事 我准备听《西藏生死书》进一步了解 这本书在我刚工作的时候就买了，翻了翻，觉得很荒诞#Q 身心恢复历程 #Q 舒适生活 #Q 构建新生活 #给自己终身的浪漫，是「爱自己」 #Q 活出自己想要的生活

评论：
Liz: 我今天买了本书《也许你该找个人聊聊》。最近两个月经历婚前分手和失业，38岁了。。。可是你的文字能让我觉得短时平静