我开始了漫长的护发过程😃哈哈哈，这个好习惯 让我的秀发 减少了分叉，变得更黑了～ ​ ​分享一下，首先洗干净，😘然后把 营养护发素抹在全头（我头发长 🌬️这个过程需要6分钟左右） ，在按摩💆🏻‍♀️全头（10来秒就行）， 目的是 让头进入放松状态，释放压力，这个过程叫能量疗愈😊～ 嘻嘻 ，​按摩完把全头用 保鲜膜包起来，3分钟左右就行！ ​下一步，❤️用温水清理掉护发素，因为烫水会 伤害头发的发质！ 下一步头发晾干，尽量不要用吹风机🌬️，因为会伤害发质！我长头发晾干需要两个小时[机智] 我是不是很有耐心～哈哈哈哈 ​晾头发的过程，就听听课，画画🖼️，或是给学生们讲课，这个过程很享受滴……（​要对自己有点耐心，这是爱自己的过程） ​ ​晾半干的时候，涂抹 护发乳液🧴，全头，哈哈哈，这个过程需要5分钟左右，下一步，自然晾干😆，哈哈哈，香喷喷的秀发就出来了……哈哈哈哈 护头发 其实重要的，不是护发素……护发乳液🧴这些外在的东西，重点还是我们的情绪，内在素养， 因为它所散发的能量状态 才是真正的决定了 你身体、头发发质健康的一个根本因素。 我现在基本没有负面情绪了，为了身体健康我做到了，结果我的头发发质也变得好多了。 ​ ​

评论：
AI苟蛋: 你的耐心比护发素还要光彩夺目哦！