世界冠军都要嗑药玩的深度闭气训练|||这次去韩国deepstation上课 也不忘自己训练一下下
才用了fazza的训练方式，这是一种在正浮力区间的深度，进行的静态闭气变种，由于实在正浮力区间 ，所以需要用手一直抓着导潜绳不让自己浮起来，所以要比正常的睡眠静态闭气难一些，Fazza的深度静态闭气方式起源于迪拜的比赛，就是在5-8米的深度进行深度静态闭气，由于奖金非常的丰厚，所以每年比赛都能吸引到世界顶尖高手来比赛，甚至不惜利用药物来获得奖牌，这就是另外个故事了，言归正传，由于深度的变化 氧分压也会随之升高，但是对于胸腔的压迫也会和水面闭气完全不同，让你能够适应更深的横膈膜抽动，第一次做的体感是3分钟左右开始有横膈膜抽动，此时buddy下来看看我的情况，我和他对视了一下 表示完全OK，此时刚刚抽动了一下，后面的横膈膜抽动也非常的缓慢。4分钟后准备慢慢上升，回到水面和学生确实嘴唇的颜色 ，完全没有任何低氧。
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