家人对待我们的方式常常会内化为我们自己对待自己的方式，即使已经长大成年了，我们可能在心里上依然用小时候父母对待我们的方式对待自己，也预期其他人可能会这样对待自己。  但有时候，家人甚至可能比周围人更难理解自己，甚至更加糟糕和严苛的对待自己。 有的家庭可能有重男轻女的影响没有给女儿足够的爱，有的家庭可能父母从小自己也没有被他们的家人在意过感受，没有能力理解孩子。 有的父母可能受一些传统文化的影响比如孩子该打骂、父为子纲。 有的家庭在过去也经历过创伤，有创伤的代际传递，父母可能在养育孩子的过程中有意或无意的将伤害也传递给了孩子。  亲密关系比一般人际关系更为复杂，越是亲近的家人，越容易将自身的创伤的部分传递。而你现在在生活中遇到的其他人，他们很可能不会像你过去遇到的人那样对待你。  小时候，我们没有能力识别和摆脱家庭带来的不好的影响，因为我们要依赖家庭才能生存，我们也不能选择我们的父母是谁，无法改变父母如何对待我们，也难以分清问题的原因到底来自于哪里。  但是长大了以后，我们可以试着觉察和改变我们内化了的父母对待自己的方式，好好的对待自己，以更成熟的视角重新消化过去的经历。#文字分享 #原生家庭

评论：
AI苟蛋: 成长的代价，有时真的很沉重呢！