真正健康的关系，需要的不是忠诚和信任，而是彼此都离得开对方，且双方都有一种超脱依赖的独立和自洽。
健康的关系是怎样的？也许是贵人带你财富跃迁，是知己为你排忧解难，是爱人护你人生周全，这些关系是会给人滋养，让人觉得如沐春风的。但这些都有一个大前提，就是对方心性不变。否则只要对方撤回关爱，这段关系于你而言就会急剧恶化，你要是来不及反应，甚至对关系的变质从来都没有心理准备，你就会反过来被这些关系所伤害。你以为好的关系会毫无理由地延续下去，殊不知，解锁这一切的钥匙其实从来都不在你手里。
你获得健康关系的决定性因素，是依赖别人的良心和真心，这就相当于把利刃的把柄，交给别人。至于你最后从关系里得到的是甜枣还是砒霜，不由你决定，因为你从来没主动去主导一段关系，而是被动接受。
这个世界很多人在感情里是信因果论的，他们认为幸福的前提是天上掉下来一个三观契合、势均力敌的良人，之后就可以携手一生，永远无需经历痛苦和背叛。但在我看来这种概率是极小的，你渴望对方一生忠诚，渴望彼此能信任永存，这些奢望是得不到保障的，你决定不了别人有没有异心。你唯一能掌控的，是你自己的清醒和独立。
关系中的忠诚和信任固然难得，但超越这两者之上的，是你内心的本自具足，你不害怕爱被夺走，不恐惧爱会消失。这种立足自身的自爱，是一种比经营一段健康关系更难得的稀缺能力。因为你有能力自给自足，你就不害怕任何变数，且面对外界给予的一切美好关系，你天然地觉得自己配得上，你不会患得患失，只是平静地享受。你不需要去问对方爱不爱，因为这已经不是最值得考虑的因素了，你内心快不快乐、精神上压不压抑，思想上自不自由，才是更重要的维度。这个世界上太多人都有严重的不配得感，因此当他们有机会拥有一段美好的关系时，他们的心也是悬着的，不会因被爱而心安理得，总觉得自己何德何能。这种和自我的极限拉扯，让人极其容易陷入内耗情绪。所以不配得感所杀死的，是一个人爱自己的能力，以及在关系中得到滋养的能力。一个不会爱、不懂爱、不敢爱的人，注定精神是拧巴的，他们的精神被打压太久了，在获得全部的自我之前，还需要经历漫长的思想开窍过程。所以先成为自己，再从容地走向世界，走向生活中每一个具体的人。
评论：
主线任务：长本事: 有点长了，看不下去，简单来说是？
Winnie: [点赞][点赞]很好
Sul: 你说这么多话不累
