唱歌没被发现的好处🎤：【欢迎热爱唱歌爱自己#的朋友加入我们】 1、唱歌可以帮助肝气不舒的人释放情绪。在唱歌的过程中，人们往往会投入到音乐中，释放出内心的情感。无论是快乐的歌曲还是抒情的曲调，都可以帮助人们将内心的情绪表达出来，从而缓解情绪压力，舒缓焦虑和烦躁的情绪，使肝气得以疏泄，有助于调节情绪，保持心情愉快。 2.唱歌可以促进肝气的运行。情绪不畅通会导致肝气郁结，从而引起身体不适。而唱歌时，需要通过深呼吸来控制气息，这有助于促进肝气的运行，缓解肝郁。同时，唱歌还可以增强肝脏的活力，促进血液循环，有助于消除体内毒素，改善肝脏功能，从而减轻肝气不舒的症状。 3.唱歌可以调节生理和心理的平衡。在唱歌的过程中，人们需要调节呼吸、发声、情感等多个方面的要素，这种综合性的活动可以帮助肝气不舒的人分散注意力，调节身心状态，达到身心放松的效果。同时，唱歌还可以刺激大脑皮层，促进血液循环，增强大脑的活力，有助于改善睡眠质量，提高免疫力，减轻身体疲劳，从而促进身心健康。#唱歌 #爱唱歌的我 #热爱 #我热爱生活 #爱自己 #涨知识的一天

评论：
念八（不见！不闲聊！）: 突然顿悟，从中医角度考虑，有道理！
53: 如果不扰民确实是个太好的事情。
作者: 有固定的场地影响不到别人[笑哭]