如何练投篮避免坏习惯?超干货教学奉上👇|||🏀投篮基础的练习,相信小伙伴们尤其是新手朋友在日常的练习中非常忽视的一点,但又同时非常重要。⭐️
你会观察发现,经过专业训练的篮球手,实战投篮会非常准,原因在于一开始初期的学习投篮时就养成了良好的基础,避免坏习惯带到后续的实战投篮中,投篮命中率就会有效提升。🔥
如果你迟迟寻找不到如何开始学习投篮的教学方法,或者经常会羡慕球场上投篮标准又有篮的同学们[失望R],这份非常扎实基础教学将会非常适合我们学习![派对R]
🏀课代表已帮你归纳好视频要点啦:😎
# 0:07[时刻]#[时刻] 一、避免常见错误和养成好习惯
# 0:19[时刻]#[时刻] 1.手部放在正确的位置
# 1:36[时刻]#[时刻] 2.投篮🏀的路径
# 2:49[时刻]#[时刻] 3.投篮的正确出手
# 3:53[时刻]#[时刻] 4.方法测试投篮是否正确
# 4:03[时刻]#[时刻] 5.练习:朝篮筐投篮,由近及远
# 5:02[时刻]#[时刻] 6.投篮时保持专注,纠正坏习惯
# 5:23[时刻]#[时刻] 7.建立好基础,避免实战坏习惯
# 6:36[时刻]#[时刻] 8.进阶练习:衔接运球+投篮
话不多说,跟随这份超细节的基础教学,打下完美的投篮基础吧!🔥🔥💪💪
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🏀同时,篮球的选择,对投篮手感也十分重要,视频同款的斯伯丁正版篮球好用不贵,喜欢的兄弟们可以下手哦[赞R][买爆R]
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