作者: 哲小雨发布时间: 2024-07-11 10:08:03 浏览:11 次 发布地: 哈尔滨市 天气: 晴

        夏日减脂餐~10分钟get烤肠能量碗波奇饭🍚||| 夏天既想要吃饱又不想长胖的姐姐妹妹们 快去试试这个简单又快手的烤肠能量碗波奇饭! 这也是解决冰箱吃不完烤肠的好办法~ 做法: 1⃣️西兰花🥦焯水捞出备用;水开加醋放鸡蛋小火煮2分钟得到水波蛋;口蘑➕烤肠丁一锅煎熟;小番茄🍅切半 2⃣️杂粮饭打底,上面依次放上西兰花➕口蘑➕小番茄🍅➕玉米🌽粒➕烤肠,中间摆上水波蛋,撒上芝麻海苔碎即可✅ - 吃的时候再淋上油醋汁,戳破水波蛋使劲得拌均匀了,别提有多好吃了! #一人食吃什么#夏日轻食打卡#好好吃饭#减肥餐分享#减肥餐







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作者: 什么意思


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