夏日减脂餐~10分钟get烤肠能量碗波奇饭🍚|||
夏天既想要吃饱又不想长胖的姐姐妹妹们
快去试试这个简单又快手的烤肠能量碗波奇饭!
这也是解决冰箱吃不完烤肠的好办法~
做法:
1⃣️西兰花🥦焯水捞出备用;水开加醋放鸡蛋小火煮2分钟得到水波蛋;口蘑➕烤肠丁一锅煎熟;小番茄🍅切半
2⃣️杂粮饭打底,上面依次放上西兰花➕口蘑➕小番茄🍅➕玉米🌽粒➕烤肠,中间摆上水波蛋,撒上芝麻海苔碎即可✅
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吃的时候再淋上油醋汁,戳破水波蛋使劲得拌均匀了,别提有多好吃了!
![](https://china-img.soulapp.cn/image/2024-07-11/94f03d11-e9bb-4635-862d-687701fd31ab-1720663682441.png)
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