经期第一天，哈哈哈，看着投屏的椭圆机课忍不住了，试试新买的玩具[呲牙笑]闲鱼300块钱捡漏[冒心心]可折叠，有轮子，我直接拖了硬拉起来放车后座。就很棒🥰！感觉自己壮壮的[偷笑]
看卖家小姐姐那纤细的四肢，我说你这还需要减肥？[可爱]其实带娃就很减肥了…她说你还没结婚生娃吗，也是，还很年轻。我说倒也不年轻了，40了[狗子]她一脸诧异，哈哈哈哈[呲牙笑]
就算阻力1都能轻松心率上130，跟着课程冲刺心率上150时候除了喘点，倒也不难受，比爬楼梯舒服！~各种实景和比赛也很喜欢[冒心心]
不用穿运动内衣，直接拖鞋或者光脚，居家有氧，还能看电视，容易上心率且轻松，这果断是最适合我的有氧！！哈哈(๑Ő௰Ő๑)
今天第一次跟椭圆机课程，20分钟轻轻松松过去了，比自己踩椭圆机有意思多了，第一次抓内把手，hiit确实消耗卡路里的效率高！！对心肺的提升感觉很明显，满意🥰
虽然整机重量轻，踩起来有点晃，后面下面垫个垫子再看看。还好最终还是选择了后置椭圆机，考虑前置轮那个容易出问题不好维修保养，占地还大，加上在健身房也可以用椭圆机。最终选择了这个，嘿嘿，果然性价比很高！
