作者: 🐾小熊精🐼发布时间: 2021-12-07 01:03:02 浏览:6 次 发布地: 天气: 晴

        1 拼尽全力,好不容易得到的机会 却总是因为非自身原因而不能如愿 那么多年的各种折磨,整得我都习得性无助了 每次要做什么事,都要先跟习得性无助较劲 以致于觉得做什么都不值当,越来越难以启动 因环境而抑郁了好多年,因为没有办法逃离 就把这种感受压抑了下去,但是它一直在那 一直很在意自己的身体,因为她是我的唯一依靠 我知道怎样带给她最好的呵护 却没有足够的钱去实现 抑郁了那么多年,似乎都抑郁成惯性了 虽然现在离自由更近点,也有了为自由努力的想法 但因为目的地不明确 且现实与目标的差距太大 还是持续抑郁着 回想以前是怎么对抗抑郁的呢? 因为抑郁会对身体不好 所以我要把这些糟心事都抛在脑后 用开心积极的心态去面对每件事 但其实这算不算也是一种情绪上的解离呢? 核心问题并没有得到解决 需求还是被压抑着 只是因为服从于理智而故作开心 这样的开心并不是真正的开心 跟Souler聊到自己的经历,说我挺好的 我也挺佩服自己,确实觉得自己很优秀😃 拼死挣扎,是因为知道只有这样我才能好起来 所以我能做的就是努力奔向目标,寻求活着的解脱 对未来依然没有很笃定的信心 想要快些达成愿望,但不知还#临渊而立 #Q之身心状态分析 #Q 身心恢复历程 #给自己终身的浪漫,是「爱自己」 #Q 活出自己想要的生活



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