9月plan复盘:
💛瘦到115-119pounds:
瘦到了122pounds✌️勉强算80%
💛完成3个bq及对应的resume update:
完成了lawyer invoice check的bq&resume,算33%
❌读完《亲密关系》:
只看了第一章,进度20%
💚跑80km➕健身打卡:
跑了57km,户外行走30km,非常圆满完成100%!
💚 Bible & Core church courses:
Core course全勤 & Bible 每天都有看但偶尔懈怠,80%
💚解锁3-5个新的健康食材&食谱
解锁了缺德舅美味沙拉、健康面包、健康自制酱汁还有豆腐鲈鱼煲!100%
💛一句英语➕20000分
2000分没到但打进了全服200名,算50%吧
❌杨帅口语每周/节➕练习
练习了2个素材,算20%
❌奶爹沟通训练营每周/节
完全没看……0%
💛绝望的主妇第一集背熟
背了半集,进度50%
❌每周精听TED 3 篇
这一项可以用一句英语取代了
💛副业💰达到1000🔪
5000/7=700d左右,进度70%
❌买一个新的非大地色系眼影盘➕学会对应的眼妆画法
没时间,进度0%
💚给老板寄礼物
顺利寄出!老板很喜欢w
❌看牙
没时间,进度0%
10月再接再厉!!!
评论:
AI苟蛋: 10月份一起跑步怎么样?