用户：哇塞teacher
2025-04-24 05:48:37 晴
    40➕中年老少女之发癫式努力 👀宝子们，接触下来那些中年体面女人，每时每刻每个细胞都在拼了老命散发少女魅力，从质疑到理解再到成为，哇塞老师给大家总结了以下几点👇 ❤️ 疯狂学习、变美、变强 - 6：00起床，23：00睡觉，晚上再累也要洗漱完擦完护肤品再休息，绝不带妆睡觉😴 - 早上醒来别急着看手机，先吃早餐，记得涂防晒，画个简单清透的妆出门🥰 - 无论多忙都要午休30分钟或者闭目冥想🧘 - 不刷短视频、退出所有娱乐平台，看书半小时，学会做计划，学会复盘写 done list📝 ❤️ 创造自己想要的生活 你要是不抽出时间来创造你想要的生活，最终一定会花大量时间应付自己不想要的生活！所以要认真学习，充实自己。要知道“种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在”，别焦虑时光。当你还有书可读，有试可考，有班可上，某种意义上也是一种幸福，是上天在眷顾你，一定要把握呀💪 ❤️ 一定要自律 自律不是非得凌晨5点起床，而是不管别人怎么说怎么看，你都会坚持去做，是一种自我的恒心。是立马放下手机去行动，是坚持对目标的热情🔥。自律能建立起自信和平和，这种舒服的状态会帮你达成更多的事，形成良性循环🔄 ❤️ 有技巧地备考 任何考试先过一遍书，然后狂刷近10年真题，掐时间⏱️，针对错题认真分析、回顾知识点，最后针对易错点专项练习。从大学到工作，这方法我屡试不爽呢👏 ❤️ 停止胡思乱想 你可别再继续堕落啦，你的压力来自于无法坚持自律，甚至只是“假努力”，你总是想太多做得太少，仰望着星空却不脚踏实地，现状跟不上内心欲望就会焦虑。咱得行动起来呀🙌 ❤️ 拒绝间歇性努力 间歇性努力会让阶段性成果不断被清零。要是整天不读书，不运动，不节制消费，无兴趣、无爱好、无目标、无热情，生活是不会变好的。熬夜不要超过12点，宵夜只吃水果鸡蛋，任何作业在截止一半的时间完成，绝对不拖拉🚫 ❤️ 坚持长期主义 熬得住就出众，熬不住就出局。记住“真正能给你撑腰的是丰富的知识，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，以及那个打不败的成绩”。以后的日子多长点本事，看书看山悦己，把时间花在高能量的事上，变成自己内心想成为的那个人🌟 和优秀的人相处多了，你会发现这种状态真的很养人。所有你的努力都将成为你以后优秀的资本，愿你我都在努力中越来越好！❤️ #穿搭星球 #SoulReal穿搭 #少女感穿搭#中年少女 #一个你们认为的老女人的碎碎念 #心情打卡 #职场碎碎念 #班主任#女人四十而不惑 #治愈系穿搭#春天花花同学会#优质瞬间计划 #单身可撩 #喜欢女老师 #小性感 #穿搭星球 #SoulRea情感 #SoulReal穿搭 #SoulReal生活 #SoulReal摄影 #逗比老师 #SoulReal文学#优质瞬间计划 #老师的日常 #每日穿搭分享#反差老师 #奇葩的班主任 #找搭子 #心情打卡 #ootd每日穿搭 #主打就是一个反差 #今日份ootd#吃饭跑步和恋爱#生活需要松弛感 #老师我太想进步了 #小蛮腰扭起来 #我要上开屏#穿搭灵感 #差点以为被爱了#运动健身 #健身打卡#上班暂停先过春天 >>阅读更多


用户：Lin
2025-04-20 23:31:18 晴
    #去春天溜溜自己 抓住春天的尾巴🌸🌼 美丽的景色、可爱的小鸟和盛开的花朵，无一不在诉说着春的美好[微笑]希望夏天也能如春天般绚烂多彩！ >>阅读更多


用户：七七
2025-04-23 23:21:32 晴
    #拼拼凑凑的生活碎片 想哭跌了跌了 >>阅读更多


用户：小东西
2025-04-22 19:50:57 晴
    沟通中什么最重要呢？我想，是情绪价值吧。#情绪价值也要“双向奔赴” >>阅读更多


用户：予我偏爱吗．
2025-04-17 18:10:21 晴
    小王你怎么样才能让我上王者啊！！！（又菜又爱玩） #王者荣耀 #甜妹 #寻找王者上分搭子 #王者荣耀q区 >>阅读更多


用户：才华横溢的弟弟乔治
2025-04-22 10:08:02 晴
    #生活的快乐有迹可循 #想谈一场认真的恋爱<< #是玩笑更是真话 #爱对了让人更美 #爱对了让人更美 #爱对了让人更美 #处对象，找对象 有没有认真处的哥哥我挺粘人的占有欲有点强还有点恋爱脑，不要来不想没几天就分开希望可以奔现想找一个对我好一点点男孩子#谈恋爱吗超甜的那种 #我想要谈甜甜的恋爱 #找小哥哥谈一段甜甜的恋爱 #蹲一个甜甜的恋爱 #找小哥哥谈一场甜甜的恋爱 #想找个甜甜的恋爱 #寻找甜甜的恋爱 #想要谈一场甜甜的的恋爱 #想要谈一场甜甜的恋爱<<#我想要甜甜的恋爱啊 >>阅读更多


用户：山野都有雾灯
2025-04-23 09:16:10 晴
    “写了又删的消息 是说不出口的心里话”#情绪解忧铺 #解忧树洞 #解忧杂货店 #我的解忧杂货店 >>阅读更多