蹭假期想做个大保养,停了小半年没开了,喜欢素质好点服务好点干净的地方,兄弟们有什么推荐的吗?
蹭假期想做个大保养,停了小半年没开了,喜欢素质好点服务好点干净的地方,兄弟们有什么推荐的吗?
来蹭个茶🍵喝[笑倒地] 网络不给力,还以为可以包场看个电影

从25岁开始,周末没事就是各种保养:美容,美背,护肤,美甲……不然怎么会比同龄人显年轻?


早上好啊~没有社交的日子里都在好好爱自己![wink]



日常保养

陪妈妈按腰,然后躺上旁边空床了,晚饭还要去干茅台,养精蓄锐一下




春季养生从家到公司[惊喜] 新一季色系的搭配,把人都显嫩了,哈哈哈哈[墨镜]


第一次针灸 起因是久坐尾椎处一直酸胀不舒服,持续2年了 外加一次腰扭伤,打了十几天金刚功 之前用过中药,按揉,出发之前抹了散寒化浊精油,感觉药效显著啊 但还是选择去医院 照片无器质性病变 判定为寒湿阻滞不畅引起的 万幸 电针,电流一过类似脉搏跳动 然后是药蒸 然后是艾灸 过后是感觉神清气爽,啥事也没有了。。不过做完治疗就坐了2小时不动,越坐越冷 这类病/不舒服都是久坐引起的,如果加上本身阳气不足,寒湿重,早就增生突出了, 所以如果你也是久坐,可以起来活动活动,日常注重养护阳气,比如金刚功八段锦可以练一练,注意保暖,少吃寒凉甚至不吃,除湿药膳,健脾胃药膳都可以安排,注意保暖。 病从口入,也从日常习惯来的。 日常注意,让自己舒舒服服的,不要到最后到痛的不行了医院去。 挣钱不易,咱工作不是为了进医院呀。 所以日常养护很重要

周末打开的方式:躺着做护理!

今天的补给

对自己日积月累的保养,照顾好自己。



科学配比 重养自己

保养保养[呲牙笑]
有的人是不是不会享福啊?我希望有人能一直陪着我,给我情绪价值就好,陪我玩,什么都不用干,我赚钱养他。只能是特定的某一个人。这个人不珍惜,要求我还得养他一大家子。真是哔了狗了。
已经养成随身带保温杯习惯了

早早过上了办公室养生的生活[捂脸哭][捂脸哭][捂脸哭]
