不愧是李娟，我喜欢的作家 ——在命运的褶皱里 做自己的摆渡人 刷到李娟的一段话，被深深的共鸣了。好像我们总是羡慕别人的“圆满”，放大自己的“缺失”。其实我们总在追逐完美的圆，却忽视了在缺角的月夜里，才能遇见了最温柔的星光。 有人困在病痛里跋山涉水，有人在996的齿轮里寻找出口，有人捧着空荡荡的心事等风来…… 在我看来，生命本就是带着裂缝的陶罐，无一例外，其实换个角度想，那些细裂缝，光正是从那些缺口涌进来。 不必羡慕别人的剧本，每个深夜的叹息都有重量，每道伤疤都是活过的印章。 允许自己偶尔陷落在泥沼里，就像允许春天会下雨，葡萄藤需要冬天。 当贪心的浪潮退去时，记得蹲下来摸摸自己的影子。 那些没被生活磨钝的期待，那些摔倒了又爬起来的清晨 都是值得收藏的萤火。 真正的自由，是在逼仄的现实中栽种野花，在起风的夜里给自己煮碗面……把每个"还不够好"的今天，轻轻放进行囊。 你看啊，在人间赶路的我们，虽不完美，却都是星辰坠落的碎片。 我想我记录一些什么，这也是重要的原因吧，虽然平庸，但始终认为每个平庸的灵魂，都可以闪着独一无二的光。 今天你收藏了哪些微小却珍贵的瞬间呢？
不愧是李娟，我喜欢的作家 ——在命运的褶皱里 做自己的摆渡人 刷到李娟的一段话，被深深的共鸣了。好像我们总是羡慕别人的“圆满”，放大自己的“缺失”。其实我们总在追逐完美的圆，却忽视了在缺角的月夜里，才能遇见了最温柔的星光。 有人困在病痛里跋山涉水，有人在996的齿轮里寻找出口，有人捧着空荡荡的心事等风来…… 在我看来，生命本就是带着裂缝的陶罐，无一例外，其实换个角度想，那些细裂缝，光正是从那些缺口涌进来。 不必羡慕别人的剧本，每个深夜的叹息都有重量，每道伤疤都是活过的印章。 允许自己偶尔陷落在泥沼里，就像允许春天会下雨，葡萄藤需要冬天。 当贪心的浪潮退去时，记得蹲下来摸摸自己的影子。 那些没被生活磨钝的期待，那些摔倒了又爬起来的清晨 都是值得收藏的萤火。 真正的自由，是在逼仄的现实中栽种野花，在起风的夜里给自己煮碗面……把每个"还不够好"的今天，轻轻放进行囊。 你看啊，在人间赶路的我们，虽不完美，却都是星辰坠落的碎片。 我想我记录一些什么，这也是重要的原因吧，虽然平庸，但始终认为每个平庸的灵魂，都可以闪着独一无二的光。 今天你收藏了哪些微小却珍贵的瞬间呢？
坦白说，中年人很难遇到爱情。真诚和激情，缺一不可，很可惜这两项中年人都不具备。 更麻烦的是，他们都很怕麻烦。仅剩的那一点激素维持的周期极短，转瞬即逝。 大部分中年人其实都是张望，心态很拧巴，不甘心还不愿动。 往常经济好的时候还好一些，他们可以在事业上使劲折腾，现在好像也没有几个能折腾动的了，他们都很颓。 颓，但细腻。渴望细腻的体验，真切的感受。 80后觉得还很年轻，但确实是不禁造了，无论男女。
香港，CityWalk ———————— 虽然来HK很方便 福田过去14分钟，但也不常来 原因很简单，我就不多说了 但这次我发现，港人比以前礼貌多了 无论是商场里头的店员，还是 路上的行人，或者是车里的司机 都很有礼貌，并且很愿意跟你聊天 哈哈哈哈，不晓得是不是 现在贸易的顺差还是汇率的变化， 也或许是港人消失的自信，总之， 比以前好多了，这就是进步 其实，大多数港人的素质还是挺高的。 顺便吐槽一下，那边的咖啡真不好喝
力竭，是为了遇见更好的自己 健身如此，生活亦是如此 共勉，加油
Soul的新玩法 —— 闲的无聊时，其实蛮喜欢扒拉广场，扒拉那些注册时间长的“长篇”瞬间，不是为了对话交际。这种稍微用点心理学的视角去阅读，就好像爬野山，去探索一个新的地界。 不必聊天，产生对话，这种纯陌生通过瞬间的观察。 不知道对方从哪里来，有着怎样的背景，发生了什么深层次的故事影响以至于抒发出这样那样的情感。 我可以通过这份未知隐隐窥探到一个小小的世界，这会有种阅读一本故事书的兴奋感的感觉。 不聊天不产生链接更加没有负担，不用担心彼此会因为自己讲述的话语而产生太强的羁绊。 从某种层面上来说，这也是我用soul的乐趣之一。
我就是 健身房里的细狗 细就细吧，肚腩还不小 你说烦不烦？ 二月春风似剪刀 希望那把剪刀把我的 肚腩剪掉一些 看起来不至于太油腻 等等，说错了吗？ 二月春风似剪刀，还是 春风二月似剪刀？ 管他呢，都一样。 我就是这样， 永远记不住跟我无关的事和人 尤其是，人 在这里，有些人，聊着聊着就不见了
告诉你一个玄学真相，不管友情还是爱情，或是一段长久的关系，如果突然断崖式结束，那一定是你的命运要发生变化了，这些看似人为的现象，实则都是天意，可能你会很痛苦，甚至很长时间都无法接受，但命运要送你礼物，从来不会跟你讲道理，他只会让那些你不配和你共享这份礼物的人，直接离开
2024年5月，我第一次来到soul，发了第一条瞬间，是关于太湖湾音乐节的。我当时来到soul的目的很明确，是希望借助这里的大众万千和奇妙偶遇，让我可以真正放下一个人，忘掉一个人。 结果事与愿违，soul网事纷纷扰扰，就像令狐冲原本受了重伤想疗伤，却被桃谷六仙每人各输了一道真气，激荡冲击，反而雪上加霜。 我原本是一个非常平和的人，只是男性如果想在这里生存，只能类似孔雀开屏，放大自己的贪念嗔，无意中也增长了戾气。期间陆陆续续面基过多人，基本都是一杯咖啡一顿餐食，虽然靠着长期工作养成的基本素养，大多可以做到相谈甚欢，但其实并未发现其中的意义所在，更无法维系各自的关系。 之前对“同频”一词嗤之以鼻，觉得有些矫情，后来慢慢发现，“不同频”的确会鸡同鸭讲，起初建立在“人生若只如初见”上的相敬如宾，总会在后来某个时刻崩塌。 这几天写了一些瞬间，最后还是选择将其删除，因为我也对这个世界充满了迷惑，如果再去站在上帝视角去审视，会显得颇为可笑。 幸好今早在善化寺点了一杯“观心”咖啡，《摩诃止观》曰：“观心，照见五蕴皆空，度一切苦厄”。希望从此烦恼暂且搁下，唯留内心的宁静与释然。
《春天和远方》 天空 有时候晴朗 天空 有时候灰暗 路 还没有走完 花 还在含苞待放 这是三月 春天没有完全苏醒 风 那么凌冽 却忘记了温婉 海鸥 张开翅膀 眷恋着浪花 却忘记大海的宽广 是时候忘记 所以昨天的一切 迎着阳光 开始走向远方 ————————2025.3.9武汉
我总觉得自己胖，男人就从来不会觉得自己小，真是没天理了！
那些被“看不见”的人，如何走出情感荒漠呢？ —— 好久没看心理学书了，最近陆陆续续读了，今晚终于翻完了一本——《情感忽视》。 其实人无完人，所以也注定没有什么完美关系，即使是再好的人，也有这样那样的情感上的缺失。所以人的一生注定是一个追求完满的成长过程。 书中有句话，“妈妈爱我，但我总觉得她从未真正看见过我”想起来某人对我的倾诉。 中国式的家庭关系，应该尤为明显，明明母亲为你操劳、为你付出，但你始终觉得与她之间隔着一层冰冷的玻璃。 她的关心像例行公事，你的情绪像被风吹散的尘埃，无声无息地落在地上。 比如: 小时候，你考了满分，她说“下次继续保持”； 你摔倒了，她说“别哭，自己爬起来”。 长大后，你分享喜悦，她回应“别太骄傲”； 你倾诉痛苦，她说“这有什么大不了”。 她的爱像一盏永远照不亮黑夜的灯，而你，成了那个在黑暗中独自摸索的孩子。 “情感忽视”的伤，是看不见的刺，扎在心底最深处。 我想尤其是女生心思细腻。被忽视的女孩，一生都在填补内心的黑洞 。 书中提到，情感忽视的本质，不是父母“做了什么”，而是“没做什么”。那些未被回应的情绪、未被安抚的脆弱，最终化作： 自我怀疑“我不值得被爱”“我的感受不重要”。 情感麻木习惯了压抑眼泪，连快乐都变得小心翼翼。 强迫独立宁可孤身一人，也不愿开口求助，仿佛依赖是一种耻辱； 完美主义陷阱，对自己苛刻如暴君，却对他人无限宽容。 母亲为何看不见你？答案藏在她的童年里吧。 作者科里指出，许多母亲并非不爱，而是“不会爱”。她们可能也是情感忽视的受害者，重复着上一代的冷漠模式： 用“为你好”掩盖控制欲，用“独立”粉饰情感缺席； 关注成绩、物质，却对孩子的眼泪和恐惧视而不见； 她们的爱像一件不合身的衣服，看似温暖，却磨得人生疼。 这种代际创伤的传递，让女儿们陷入矛盾:恨不起来，又爱得窒息。 我想每个人都有重建“健康权利感” 勇敢提出需求：“我需要你的支持，而不是建议” 远离消耗型关系，寻找能接住你情绪的人和环境。 与母亲和解，但不强求 承认她的局限，也承认自己的伤痛。 若无法改变她，至少停止用她的否定继续惩罚自己。 我想对“被忽视”的孩子说: 你的空虚不是缺陷，而是未被灌溉的心田；你的孤独不是宿命，而是等待破茧的蝉蛹。 这本书像一双手，轻轻托住那些摇摇欲坠的瞬间，告诉你： “你值得被看见，被理解，被无条件地爱——哪怕这份爱，先从自己开始。” “我们无法选择童年，但可以改写余生。” 这段文字给那个，曾在母亲眼中“消失”的你，虽然你看不到这篇文字。咱俩不可能再有联系了，希望你现在很好，有疗愈自己的能力。 读完这本书，我也放下了对“完美关系”的执念。
清晨，细密的雨丝如银线般纷纷扬扬地飘落，为整个小区披上了一层朦胧的薄纱，我撑着伞慢慢走进那片银杏树林，银杏树的树干粗壮而挺拔，上面布满了岁月的痕迹，像是在诉说着古老的故事。树枝向四面八方伸展着，宛如一把把巨大的绿伞，在雨中轻轻摇曳。 我仰起头，望着层层叠叠的银杏叶，翠绿翠绿的，雨滴从叶片上滑落，滴在我的脸上，凉凉的，我倚靠在树干上，闭上眼睛，嘴角上扬，静静地聆听着雨滴打在树叶上的声音，“沙沙沙……滴滴答”，那声音宛如天籁，让我沉醉其中，仿佛自己与这棵银杏树、与这场雨融为一体，所有的烦恼都随着雨滴一同被冲刷掉了。 早安，共勉 2025.5.5糖果随笔
很喜欢这杯Dirty 尤其是红色的背景 让这杯咖啡显得格外的“精神” 那天中午，路过金光华广场 看到一家咖啡馆，好像以前来过 于是，进去点了一杯 拍照，打卡，喝完，走人。 果然，Dirty就是要大口大口的喝 才有感觉。
对我来说，网聊只是分享一下自己的情绪，最多只产生好感，但不会产生情感，可能是我比较理性吧，从心底上就觉得网聊是虚幻的，也许只有面对面的感知才能觉得真实吧。
在深圳这座繁华的城市里，有一群被称为“打工人”的人们。他们怀揣着梦想和希望，来到这里的打拼。然而，现实往往是残酷的，他们面临着高强度的工作压力、低廉的工资待遇和不稳定的工作环境。 每天清晨，他们匆匆忙忙地赶到工厂，开始一天的忙碌工作。他们在高温嘈杂的车间，在流水线上，十几个小时不停地重复着同一个动作，枯燥乏味。 他们的工作时间很长，经常加班到深夜，甚至周末也不能休息。他们的身体和精神都承受着巨大的压力，但是为了生活，他们不得不坚持下去。 然而，当他们的付出和收获不成正比时，当他们的梦想和现实相差甚远时，他们开始感到失望和绝望。他们意识到，自己的努力并没有得到应有的回报，他们的未来也变得越来越渺茫。 😂在富士康干了6个月了，终于要结束了。委屈了就想回家，工作不顺利就想辞职。 可是，家不是想回就能回的，要有钱，20岁了不是小孩子了，一个人进厂干了半年了，每天上班都提不起精神，晚上睡不着，白天上班困的很，两班倒很伤身体，老是长痘、咳嗽、流鼻涕。 流水线那个岗位很伤指甲，连续一个月大拇指指甲秃了，手指上老是老茧，工作量越来越大，真的好累。 10月份的时候，没睡好 ，早上又着急去上班，眼神迷离，大腿撞北门门口的柱子上，留了个疤。那时候真的好痛，眼泪又流不出来 。 第一次转夜班的时候生了两场大病，硬是挺过来了，那时候身体发寒，感觉快要死的感觉。刹那间，我只觉眼前金星乱冒、天昏地暗，整个世界仿佛都在剧烈地旋转起来！ 天天破事可多，累了累了，想死的心都有了。 好几批的人都走了，就剩我一个了，因为没有钱又没有地方去，不可思议地干在流水线了半年了 ，环境真的可以改变一个人，以前自己是有多懒，也动不动就流眼泪，不能吃苦。 抑郁症也越来越严重，活着好累。有好多怪癖。 每天一下班回宿舍洗澡洗衣服差不多该睡觉了，没睡够七个多小时 ，上班的时候没精神。 以前的自己是有多依赖聊天 ，在社交软件上活着。忙碌的流水线生活连聊天也是一种奢侈，聊天也没什么意思。 一个人真的好孤独，散伙才是人间常态。婷姐也去小厂上班了，自己又是孤寡的人。 而最让我头疼不已的，则是那些的生活用品——厚厚的棉被、沉甸甸的水桶以及各种零碎物件。这些原本是为了在新环境中营造一丝温暖与便利的物品，如今却成了累赘。又舍不得扔。 每次都要费尽力气把它们搬运到另一个地方，这无疑是一项艰巨的任务。更何况，频繁更换住所意味着不断适应新环境，而每一次重新开始都是对身心的巨大考验。 真不想上班了，上班好累，当牛马真的好辛苦。 忘记了自己心里的那个梦 ，生活的压力压的喘不过气 。 干了半年了，终于要走了，可以好好休息一下了。
科普一个知识: 鸟类成年后身体状况就会一直保持巅峰状态，真到生 命最后两年才会有我们哺乳动物概念的“中年期”。 他们的生命状态不用任何妥协，最长寿的鹦鹉心跳平均在300下一分钟！ 这种逆熵而行的生命奇迹，既不需要像龟类自我冻结成生物标本，也不必如巨鲸用百吨身躯换取容错空间，而是以顶级掠食者的姿态，将高代谢与长寿命这对看似矛盾的参数强行统一。 这是让我喜欢鸟，羡慕鸟的最大一点。 七点的青草尖晃了晃，便从晨雾里裁下半幅水墨，尾羽拖曳的墨渍尚未干透，爪印已摁下新日期的邮戳。 叽叽喳喳每天清晨自动开启新的一天。连衰老都遵循极简主义，当时间试图在你身上涂抹锈迹。便褪去所有抒情性的绒毛，用黑与白完成对世界的二次校准。 人吧！一定要具有翻篇的能力，人一定要具有翻篇的能力。 如果总是抓住过去的人和事不放，持续消耗自己，就会变得拧巴和不快乐，过去的就让它过去，拿得起也放得下，好起来的从来都不是生活，而是你自己。 目睹这位草坪“哲学家”示范。 如何用一次振翅。抵消所有关于重力的悲伤。
